Endlich ist es soweit: Nach fast 15 Jahren hat die Autorin, Frau Kerstin Hölscher, ihre Erfahrungen rund um das einfache, aber äußerst effektive Abnehmen in “Die Abnehm-Zauberformel” zusammengefasst. Nichts gutes lässt sie dabei an vielen industriell hergestellten Nahrungsmitteln, sogar Süßstoff, welcher doch bei allen Übergewichtigen als das Nonplusultra verschrien ist, kommt nicht gut weg bei [...]
Wer übergewichtig ist, trägt bekanntlich ein erhebliches Risiko, an zahlreichen Zivilisationskrankheiten zu erkranken wie Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Arthrose etc. Eine Gewichtsreduktion minimiert nicht nur die Gesundheitsrisiken, sondern man fühlt sich in einem schlanken Körper wohler und ist auch attraktiver. Es gibt aber noch mehr Gründe abzunehmen, wie einige Studien der letzten Zeit aufzeigen: Übergewicht [...]
Rund 2,5 Tonnen Muskelmasse haben die Kunden von Berlins wohl modernstem Fitnessstudio SPEED-FIT seit Anfang des Jahres bereits aufgebaut. Gleichzeitig wurden dabei circa 3,5 Tonnen Fettmasse abgebaut. Der Sommer neigt sich dem Ende zu und die Bikini- oder Badehosenfigur wurde mal wieder nicht erreicht. Was kann man jetzt schon tun, damit es für den nächsten [...]
Schwabach, 21. September 2009: Ehrliche Lebensmittel machen schlank. Das behauptet Autor Horst Klier nun schon in der zweiten Auflage seines Buches mit dem Titel “Leben ohne Diät”. Unter ehrlichen Lebensmitteln versteht er dabei alle, die so sind, wie sie vorgeben zu sein. Als Beispiel für unehrliche Produkte nennt er einen Erdbeerjoghurt, in dem zwar viel [...]
Wir müssen unser Denken über die Wirkungen von Vitamin D und Calcium erheblich erweitern. Wurde bisher davon ausgegangen, dass Calcium und Vitamin D im Wesentlichen nur eine Rolle spielen für die Aufrechterhaltung einer gesunden Knochenstruktur, so ist das im Lichte neuer Erkenntnis viel zu eng gesehen. Neuste medizinische Forschungen zeigen, dass die Wirkungen von Vitamin [...]
Das Heidelberger Gesundheits- und Bewegungscentrum Bodyplus startet am 27. August 2009 exklusiv und in Zusammenarbeit mit Dr. Detlef Pape, Deutschlands bekanntestem Ernährungsexperten, die von ihm entwickelte „Insulin-Trennkost-Diät“ erstmals im Rhein-Neckar-Kreis. Bekannt durch den Bestseller „Schlank im Schlaf“ und den Starkoch Johann Lafer hat die Erfolgsdiät bundesweit bereits tausenden von Abnehmwilligen das Leben sprichwörtlich erleichtert. „Unser [...]
Ob Sommer oder Winter, das Thema Abnehmen spielt für viele Menschen zu jeder Jahreszeit eine Rolle. Klassische Diäten versagen jedoch oft und chirurgische oder medikamentöse Behandlungen bergen zu viele Risiken. Deshalb rücken zunehmend Verfahren in den Fokus, die den Abnehmwilligen „erziehen“ und dauerhaft zum Erfolg führen. Hierzu zählt die Magenballon-Methode. Die Mang Medical One Klinikgruppe, [...]
Eine gute Figur machen: Wer will das nicht? Egal, ob im Beruf oder privat. Doch viele Diäten bewirken langfristig genau das Gegenteil: Das Gewicht steigt und steigt und steigt… Wie lässt sich diesem Teufelskreis Paroli bieten? Die Naturheilkunde kennt Mittel und Wege. (eb) Viele Diäten haben den Nachteil, dass anschließend der so genannte Jojo-Effekt eintritt. [...]
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