Einhausen an der Bergstrasse / Hessen - Wenn die Blätter im Herbst fallen und die Tage kürzer werden, wünschen sich 
viele, dass nicht nur die Blätter, sondern auch die Pfunde purzeln. Doch gerade jetzt fällt vielen das Abnehmen besonders schwer. Die Verlockungen der Vorweihnachtszeit in Form von Lebkuchen, Marzipan und vieler anderer Naschereien machen es einem da nicht gerade leichter. Ehe man sich versieht, nimmt man bis Weihnachten sogar noch zu statt ab. Gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten im Rahmen eines Ernährungskurses abzunehmen, fällt oft leichter, weil man sich Tipps geben kann und sich durch die gegenseitige Motivation anspornt. Lesen Sie mehr »
Archive for Oktober, 2009
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Sind Sie vielleicht gerade auf der Suche nach einer neuen Sportart oder einem Sportangebot in Ihrer Nähe und wissen nicht wie und wo Sie diese finden können? Falls Sie in und um Köln wohnen dann kann das neue Sportbuchungsportal EASYSPORT sicherlich weiter helfen. Bald wird dieses Angebot auch Bundesweit verfügbar sein. Bei EASYSPORT kann jeder Sportplätze, verschiedene Kurse, auch mit Trainer buchen. Diese kann man 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche und immer zu Stundenaktuellen Preisen online buchen. EASYSPORT bietet einen transparenten Überblick über aktuelle Sportangebote und offeriert Sportinteressierten die gesamte Produktvielfalt der Sportwelt. Egal ob Tennis, Squash, Badminton, Yoga, Golf oder Fitness, hier findet jeder das passende Angebot. Lesen Sie mehr »
Als langjähriger Anbieter für Sportnahrung und sportliche Nahrungsergänzung wurde der Internetauftritt von fitnescorner.com komplett überarbeitet und an den wachsenden Informationsbedarf der Kraft-und Ausdauersportler angepasst. Über einen innovativen News-Layer können sich Sportler über aktuelle Events aus Kraftsport, Ausdauersport und Kampfsport informieren und erfahren so alles Wichtige über ihre Sportart, die in anderen Medilow-carben keine große Präsentation erfährt. Themen wie die Low-Carb Diät, Nahrungsergänzung für Diabetiker oder Essenzen und Vitamine für die Best Ager werden durch uns redaktionell erfasst und als Informationen oder Ratgeber über den Webauftritt publiziert. Als weiteres Highlight wurde eine Community mit integriert, über den Trainingspartner gefunden werden können, Lesen Sie mehr »
Wer sich gesund ernähren und abnehmen möchte, wird mit vielen sich oft widersprechenden Informationen 
konfrontiert. Bei der Diät-Clique bietet sich nun die Gelegenheit, sich kostenlos Fragen durch eine erfahrene Ernährungsberaterin im Experten-Chat beantworten zu lassen.Ob Diäten oder Hungerkuren, exotische Ernährungspläne oder Trennkost-Tabellen – wenn es um gesunde Ernährung und abnehmen geht, finden sich schnell zahlreiche Methoden und Halbwahrheiten. Meist tauchen dabei für den Laien mehr neue Fragen auf als beantwortet werden. Die Diät-Clique bietet nun mit einem kostenlosen Experten-Chat die Möglichkeit, konkrete Fragen an eine ausgewiesene Ernährungsexpertin zu stellen. Lesen Sie mehr »
Neben der allgemeinen, breiten Sortimentsvielfalt für eine gesunde Ernährung, findet man im Reformhaus hochwertigste Gesundheitsprodukte und Lebensmittel zur Prävention und Begleitung der immer stärker aufkommenden Volkskrankheiten wie Diabetes, Nahrungsmittelallergien, Zöliakie oder Stoffwechselprobleme. Zusätzlich verfügen die gut geschulten Mitarbeiter über die entsprechenden Kompetenzen zu diesen Themen und beraten den Kunden proaktiv. Ge-nau aus diesem Grund schätzen viele Verbraucher das Reformhaus als Treffpunkt für gesundes Leben.Die basis GmbH aus Wörthsee setzt schon lange auf genau diese Kompetenz. Mit den Produktlinien mct-basis-plus und basis ist die innovative, mittelständische Firma seit 1996 in Reformhäusern mit ihren Produkten vertreten. Lesen Sie mehr »
Die erste 100 Prozent Yoga-Erfahrung für Nintendo’s Wii™ Konsole, die der österreichische Softwarehersteller JoWooD im November auf den Markt bringt, wird von einer äußerst gefragten Dame promotet: Anja Rubik rangiert im internationalen Modelranking bereits auf Platz 3. Vogue Paris, Vogue Nippon, Vogue Deutschland, Spur Magazin Tokio, Time Magazine Style&Design - wo man in den letzten Wochen auch hinschaut, strahlt immer das gleiche Gesicht von der Titelseite: Top-Model Anja Rubik. Die 24-jährige Polin ist hoch im Kurs. Neben den zahlreichen Modestrecken in namhaften internationalen Magazinen ist Rubik auch Star vieler aktueller Kampagnen wie jener von Gucci, Etro, Balmain, Barney’s New York, GAP, Guiseppe Zanotti und Jones New York. Lesen Sie mehr »
In Kenia herrscht zur Zeit eine extreme Dürre – nun sind Millionen Menschen vom Hunger bedroht. Die Diät-Clique 
möchte da nicht tatenlos zuschauen: Für jedes Mitglied, das im Oktober aktiv wird, spenden wir 1,- Euro gegen den Hunger in Afrika. Über die Nachrichten wie über persönliche Kontakte nach Kenia haben wir von der derzeitigen Dürre erfahren. Die Preise für Lebensmittel sind in der Folge so angestiegen, dass es vielen Familien bald unmöglich sein wird, sich das nötigste zum Überleben zu leisten. Der Betreiber der Diät-Clique, Tobias Kirsch, hat bereits 2006 zusammen mit einem langjährigen Projektpartner in Kenia Mais verteilt, als eine Hungersnot die Menschen in Kenia bedrohte. Lesen Sie mehr »
Ernährungs- und Bewegungstipps für den Alltag gibt es am Mittwoch, dem 14. Oktober im Evangelischen Geriatriezentrum: Für Männer und Frauen, die übergewichtig sind, veranstaltet die BKK·VBU gemeinsam mit dem Landessportbund einen Informationstag rund um das Thema Abnehmen.
Von 10 bis 14 Uhr lernen die Teilnehmer in Theorie und Praxis, wie sie ihr Gewicht in den Griff bekommen können. Zu Beginn spricht Dr. Ursula Kassner über die „Hintergründe und Entsehung von Adipositas - welche Möglichkeiten des Abnehmens gibt es?“. Im anschließenden Vortrag mit Diskussion von Ernährungsberaterin Susanne Kupczyk geht es um die Ernährungsumstellung als Mittel für langfristiges Abnehmen. Nach dem Theorieteil können die Teilnehmer das Praxisangebot „Qi Gong - den Körper positiv entdecken“ wahrnehmen. Lesen Sie mehr »
Fast unbemerkt sind die Tage immer kürzer und die Temperaturen inzwischen empfindlich kühl geworden. Um nicht 
gleich die kalte Jahreszeit mit einem dicken Schnupfen zu beginnen, ist Vorbeugen besser als Heilen, wie auch der Volksmund weiß. Wer folgende Tipps beherzigt, geht mit gestärktem Immunsystem in den Winter und gesund durch die Kälte. Falls sich doch einmal eine Erkältung festsetzt, gibt es zahlreiche Möglichkeiten, um auf natürlichem Wege schnell wieder gesund zu werden.
Wärmehaushalt „Warm halten“ ist ein Ratschlag der Anthroposophischen Medizin, mit dem nicht nur dicke Socken gemeint sind. Wichtig ist es, die Wärmebildung des Körpers anzuregen, beziehungsweise den Wärmehaushalt zu stabilisieren, weil das für starke Abwehrkräfte sorgt. Dabei hilft regelmäßige Bewegung an der frischen Luft wie Joggen, Walken oder Spazierengehen, aber auch, zum Beispiel bei schlechtem Wetter, Heileurythmie in den eigenen vier Wänden. Lesen Sie mehr »
Warum nehmen alle Übergewichtigen nach einer Diät - egal welcher - wieder zu? Warum verursachen sogar Light-
Produkte sowie Lebensmittel mit Süßstoff überhaupt Übergewicht anstatt es zu verhindern? Warum halten die wenigsten Übergewichtigen überhaupt eine Diät bis zum Schluss durch? Warum werden Übergewichtige, je mehre sie sich wünschen, abzunehmen, immer dicker? Diesen Fragen ist Frau Leukert, Buchautorin von Diätfrei Abnehmen sowie selbst ehemalige Übergewichtige in den letzten 20 Jahren nachgegangen. Nach einigen schockierenden Erkenntnissen, wie die Buchautorin berichtet, habe sie nicht ihr Essverhalten, sondern ihr Denkverhalten komplett umgestellt. Was sich für viele Übergewichtige sehr unlogisch anhört, immerhin, so Frau Leukert, versucht jeder mit Gewichtsproblemen nur an seinem Essverhalten eine Änderung herbeizuführen. Lesen Sie mehr »
