Der Sommer steht vor der Türe und viele möchte die letzten Wochen vor dem Urlaub dazu nützen, einige Kilos abzunehmen. Der Aufenthalt am Strand ist bereits gebucht und die Zeit eilt, um noch rechtzeitig die erträumte Bikinifigur zu erreichen. Doch wie nimmt man schnell und dauerhaft ab? Als nachhaltigste Weise, um dauerhaft an Gewicht zu [...]
Ergometer werden vor allem zur Rehabilitation nach Verletzungen und von Sportlern verwendet, um fit zu bleiben. Man kann mit einem handelsüblichen Hometrainer aber auch zu Hause gesund und dauerhaft abnehmen, ohne gleich eine Crash-Diät machen oder stundenlang Sport treiben zu müssen. Der Ergometer als Abnehmgeheimnis: Unter einem Ergometer versteht man meist einen Fahrradergometer, auch Hometrainer [...]
In den letzten Jahren führen die Auswirkungen von Übergewicht und den daraus resultierenden Krankheiten zu immer höheren Ausgaben der gesetzlichen wie auch der privaten Krankenkassen. Laut Schätzungen fallen durchschnittlich rund 2 – 7 % der Gesundheitskosten für Behandlungen an, die für ein Umdenken der Versicherer sorgte im Bereich der Förderung entsprechender vorbeugender Maßnahmen wie Ernährungs- [...]
Das Leben ist teuer geworden und gerade wenn man auf seine Gesundheit achten möchte, muss man so manchen Euro zwei Mal umdrehen. Doch wer über das Internet bei einer Versand Apotheke Pflegemittel online kaufen kann, für den ist es möglich, den einen oder anderen Euro gleich wieder zu sparen. Wenn man Pflegemittel online kaufen möchte, [...]
Spätestens nach den Ostertagen mit vielen Süßigkeiten und dem ersten tollen Bikini-Wetter steht dieses Thema bei vielen wieder ganz oben auf der Agenda. Da kommt die neue Diät- und Gesundheitscommunity CaloryGuard Online gerade wie gerufen. Denn wer bereits eine oder mehrere Diäten in Angriff genommen hat, musste häufig feststellen: Jo-Jo-Effekt und fehlende Unterstützer ließen diese [...]
Rot, rund, lecker und jetzt wieder der Obst-Hit überhaupt: Erdbeeren! Sie schmecken nicht nur unglaublich gut, sondern sind auch figurfreundlich: 100 Gramm Erdbeerenhaben nur 32 kcal und 0,32g Fett. Deshalb: Genießen erlaubt! Aber auch der Gesundheitsfaktor ist nicht zu unterschätzen: denn neue Studien belegen, dass Erdbeeren u.a. auch eine “Biowaffe” gegen Krebs sein können, da [...]
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