HOW TO Slim Fast/Abnehmen: Schnell & Gesund!! Motivationsvideo – HerrTutorial
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Für alle die es bemerkt haben – Ja, das Video ist im HD Format – jedoch merke ich zu den 480p Videos keinen Unterschied und aus dem Grund, werde ich vorraussichtlich auch weiterhin in normaler Definition hochladen. Viele Grüße Sami
ich würde niemals ein video von dier verpassen
Das sind doch absolute Pseudoratschläge!
Seit wann sollte man auf Kohlenhydrate verzichten?
Lieber Herr Tutorial,
wenn Du wirklich gewillt bist deinen Fans zu helfen, dann tu dir doch bitte einen Gefallen und informiere dich vorher ! Es stimmt einfach nicht, dass man auf Kohlenhydrate verzichten sollte. Und ob man morgens oder abends etwas isst, ist dem Körper komplett egal!
Ich kann nur jedem davon abraten, diese Tipps zu befolgen. Informiert euch bitte bei Ernährungswissenschaftlern!
RAUS AUS DEM LAND!
CocoNow de
Trinkkokosnüsse bestellen!!!
Geheimtipp zum Abnehmen.
Ich habe hier eine Seite mit ihr hab ich 15 kilos in einer woche abgenommen es hilft wirklich ich hoffe euch auch.
abnehmen-leicht-gemacht.gnx.at/
Schon krass, wieviel Scheisse man in 10 Minuten erzählen kann. Du hast keinen blassen Schimmer von Ernährung oder Muskelaufbau, einfach nur lächerliche Bauernweisheiten.
/watch?annotation_id=annotation_584621&v=SaHpgknVa1U&feature=iv&src_vid=Iq_oWYeFd08 Bitte um unterstützung!! bitte liken!!!!!
))
schaut doch auch bei mir rein. Auch ich bin am abnehmen und habe einen Blog eröffnet. Abonniert mich doch und fiebert mit!
Eure jessy
war ja klar, dass wenn ich ”abnehmen” bei YouTube eingebe, als erstes Sami erschenint
@miriliebtpaprika ja ich hab z.b. asthma und joggen ist mord für mich !!!
Was habt ihr denn alle?! Ich finde dieses Video super!
@HUNGARY278 okay danke für deine antwort!
Ich hab meine Ernährung seid etwa 3 Wochen so, 2 kg hab ich abgenommen aber ich wiege auch nur 55 will nur auf 53 oder so runter dann passt das 
meine größe ist 36/38 (meist S oder M je nach Laden) 
Und ich hungere NICHT ich esse halt viel obst und gemüse und vollkornprodukte und mach jeden abend cardio fitness
@MrsAnnaAmazing Nein nein ich esse schon noch zu Mittag und Abend nur keine Kohlenhydrate ich versuche Eiweiß reich mich zu ernähren.
@xMissdiorcherie sorry das ich erst jetzt zurück schreibe
…ja genau Mittags und in der Schule esse ich auch Obst am meisten Äpfel aber ich versuche nicht zu viel davon zu essen…zum Mittagessen esse ich meistens eine Gemüse Pfanne Abends esse ich oft einen Salat mit Putenstreifen. Früher hatte ich Jeans größe 38/40 jetzt passt mir 34/36 
…aber jetzt versuche ich mein Gewicht zu halten denn ich will nicht zu dünn werden es sollen noch Kurven da sein
@miriliebtpaprika
sie fangen dann mit sehr langsamen joggen an , alias spazieren geheh ;D
Mein Gott Leute haters muss es geben, sonst griegt Ihr ja die Augen nie richtig auf, der Typ redet nur nutzloses Zeugs, wie kann man dem zuhören und das 10min.
Hab bei derproteintest.de einen Erfahrungsbericht über Diät Pillen gelesen, hat bei mir auch super geholfen, 7KG in 4 Wochen
))))
ehrlich das ist mist was der da redet ich meine geh mal zu nem übergewichtigen und sag: haha ach abnehemen ganz einfach du isst den hasen einfach das essen weg wovon du zwar nicht satt wirst und den ganzen tag kurz vor dem Kreislaufkolapps stehst aber hey das ist ja sooooo gesund!
Ehrlich das ist vollkommener blödsinn !!!!!!!!
Ahaha was für ein scheiss der ist zum mittagessen eine halbe gurke und ich esse zum frühstück 4 eier… :/
@Himbeertortee Abbonnieren würde ich ihn auch nicht. Ich abonniere ihn! =)
@miriliebtpaprika
joggen kann man für einsteiger empfehlen, sofern sie richtige laufshcuhe anhaben, da jeder sein eigenes tempo bestimmen kann. man kann ja auch am anfang nur spazieren gehen ^.^
ich bin der wahre sportguru
sry der tipp ist nicht zu gebrauchen jedenfalls nicht für muskelaufbau
wenn man seine muskeln aufbauen will sind kohlenhydrate unerläßlich
und mit gesunder ernährung und joggen nimt man ab, baut aber keine muskeln auf
Bist du Schwul!??!
Ich hab das 5001 Kommantar geschrieben 