Kommentare zu: Wie kann ich an besten abnehmen ohne das es zu teuer wird?

Von: Orpheus

Orpheus — Tue, 10 Jan 2012 17:38:53 +0000

Abnehmen ist ueberhaupt nicht teuer, man muss nur kalorienbewusst kochen und essen. Lade Dir einen Kalorienrechner vom Netz und dann musst nur noch schauen, dass Du taeglich weniger Kalorien zu Dir nimmst
als Du verbrauchst. Geht zwar langsam, aber dafuer sicher.
Und taeglich eine 1/2 Stunde Bewegung, z.B. schnelles Gehen. 2- 4 kg pro Monat sind auf diese Art drin.

Von: myamoto

myamoto — Tue, 10 Jan 2012 16:42:00 +0000

Weniger essen ist auch billiger und somit eine billige Diät. Was ist noch billiger als kein Geld ausgeben?

Von: lilifee

lilifee — Tue, 10 Jan 2012 16:07:52 +0000

Ich habe eine Freundin, die hat in zwei Jahren 20kg abgenommen.
Sie aß abends nur Gurken und Tomaten. Mit Sport hatte sie auch nicht viel am Hut also ging sie jeden Tag mit ihrem Kind eine größere Runde spazieren im schnellem Schritt( Kind saß im Wagen).
Und sie hatte keine Süßigkeiten mehr im Haus, verzichtete auf Kuchen und jeden Menge andere Sachen wo viel Zucker drin ist.
Viel Glück!

Von: schuchu

schuchu — Tue, 10 Jan 2012 15:55:20 +0000

Wie wärs mit Sport und viel Salat und ungesüßte Getränke?

Von: nathalie317

nathalie317 — Tue, 10 Jan 2012 15:41:08 +0000

Du musst dich gesund ernähren und Sport machen (z.B. Fitnessstudio). Diätpillen bringen gar nichts!

Von: kleines deutschrockgirl

kleines deutschrockgirl — Tue, 10 Jan 2012 14:46:25 +0000

wieso teuer? du musst dich nur ausgewogen ernähren!! bloß keine diät bitte denn das bringt außer dem jojoeffekt gar nichts. also: viel obst und gemüse, vollkornprodukte, wenig gesättigte fette und wenig zucker!