Müde im Beruf? Schlapper Stoffwechsel?
Das muss nicht sein - Diese Rezepte sorgen für einen lebendigen Stoffwechsel und bringen einen Energiebooster!
Das BodyNature Team bietet ab sofort allen Besuchern die Möglichkeit, sich ein eBook (pdf Datei) kostenlos zu laden. Das Beraterteam hat seine Schatzkiste weit geöffnet und stellt mehr als 70 Rezepte auf mehr als 24 Seiten zur Verfügung. Es ist für alle etwas dabei: Fisch und Fleisch, Vorspeise und Nachspeise, Hauptgerichte und Buffets. Eins ist dabei ganz sicher: Es wird mächtig lecker und der Geniesser muss auf keine Schlemmerei verzichten, während er schnell schlank wird oder ganz einfach das Gewicht hält und beim Stoffwechsel optimiert. Einen JoJo-Effekt kennt man eigentlich nicht mehr. Ob als Mutter oder als Manager, nach der Schwangerschaft oder nach einer stressigen Zeit im Leben. Die Rezepte bauen auf und machen es möglich, sein Energieniveau zu steigern und dabei leicht und schnell das Wunschgewicht zu erreichen. Lesen Sie mehr »
Archive for the ‘Diät Bücher’ Category
…ist das auch Ihr Wunsch? Dann suchen Sie nicht länger nach Wunderpillen und Geheimrezepten. Sie wissen, dass die nicht funktionieren, oder? Das einzige, was wirklich hilft, ist eine vernünftige Diät in Kombination mit einem Fitnessprogramm - das Geheimnis ist die richtige Auswahl. Und genau das finden Sie in diesem eBook-Ratgeber: eine Diät, die schmeckt und satt macht und die effektivsten Fitnessübungen mit detailierten Erklärungen. Ja ich weiss, das klingt nach harter Arbeit und das ist es auch. Aber Sie werden belohnt mit einem Traumkörper und besserer Gesundheit, bleiben länger jung und können diesen Sommer endlich wieder Ihren Bikini herauskramen …oder sich einen neuen kaufen als Belohnung 
Und das Beste: unser Programm ist beliebig erweiterbar. Machen Sie einfach ein paar Wochen damit weiter und Sie können 10, 15 oder sogar 20 kg abnehmen!
Mehr Infos zu diesem Ebook >> Schlank und fit in den Sommer
Das Abnehm-Kochbuch des Horn Verlag vergleicht verschiedene Diäten und stellt ein effektives, gesundes Programm zum Abnehmen vor. Der Diät-Check veranschaulicht, welche Abnehm-Programme gefährlich oder effektiv sind
Klassische Diäten, Hungern und Kalorienzählen haben ausgedient. In seinem Abnehmkochbuch aus dem Horn Verlag informiert Müller ausführlich und verständlich über gesunde Ernährung. Er zeigt einfache Austauschmöglichkeiten für den täglichen Speiseplan auf und beweist, dass eine kalorienreduzierte Ernährungsweise schmeckt und leicht zuzubereiten ist.
„Jeder fünfte Mensch in Deutschland ist fettsüchtig. Als Diätassistent sehe ich es als meine Aufgabe an, Übergewichtigen wissenschaftlich einwandfreie Programme an die Hand zu geben, die zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion führen. In meinem neuen Kochbuch präsentiere ich keine Diät, sondern ein figurschonendes Ernährungsprogramm“, sagt der Berliner Sven-David Müller. Lesen Sie mehr »
In der heutigen Zeit haben immer mehr Menschen erhöhte Cholesterinwerte und müssen daher auf eine gesunde Ernährung achten. Man hört auch immer wieder dass es sehr wichtig ist Omega 3 zu sich zu nehmen. Und mit Maregold Omega 3 Kapseln bekommt man seine tägliche Dosis.
Was ist Omega 3?
Omega-3-Fettsäuren sind eine spezielle Gruppe innerhalb der ungesättigten Fettsäuren. Sie gehören zu den essentiellen Fettsäuren, sind also lebensnotwendig und können vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Die Bezeichnung stammt aus der alten Nomenklatur der Fettsäuren. Bevor man sie als solche identifizierte, wurden sie gemeinschaftlich als „Vitamin F“ bezeichnet. Omega-3 bedeutet, dass die letzte Doppelbindung in der mehrfach ungesättigten Kohlenstoffkette der Fettsäure bei der – von dem Carboxyl-Ende aus gesehen – drittletzten C-C-Bindung vorliegt. Omega (ω) ist der letzte Buchstabe des griechischen Alphabets und bezeichnet das von der Carboxygruppe entfernteste Ende der Fettsäurekette. Lesen Sie mehr »
Die allgemeinen Lebensumstände sind zum Abnehmen ein ganz entscheidender Faktor. Es kommt nicht nur darauf an 
sich anders zu ernähren, oder Sport zu betreiben. Jeder Mensch hat auch in seinem Unterbewusstsein einen “Bauplan seines” optimalen Körpers. Und dieser Bauplan ist von Person zu Person sehr individuell. Deshalb kann man zum Abnehmen nicht einfach ein Pauschalrezept verwenden. Und das wird auch beim Abnehmen mit Hypnose meistens nicht berücksichtigt. Die herkömmlichen Hypnoseanwendungen zum Abnehmen basieren oft auf pauschalen Suggestionen weniger zu Essen, gesünder zu Essen oder Sport zu treiben. Oder es geht darum, sich selbst zu visualisieren, wie man nach dem Abnehmen aussieht. Das Problem ist jedoch immer, das die persönliche Individualität unberücksichtigt bleibt. Das wird dann auch zum Hauptproblem beim Abnehmen mit Hypnose, weil wir uns auch – im Gegensatz zur landläufigen Meinung die aus Show und Fernsehen stammt – in Hypnose nicht gegen unseren Willen manipulieren lassen. Lesen Sie mehr »
Der Onlineshop www.feinkost-aus-Kroatien.de wurde komplett überarbeitet uns steht ab dem 23.11.2009 wieder allen Käufern zur Verfügung. Die Bestellabwicklung wurde verbessert, die Seite erscheint nun mit neuem Aussehen und es stehen nun mehr als 250 Artikel zum Kauf bereit. Unter anderem auch verschiedene Kaffeesorten wie Franck Kaffee und Minas Kaffee. Auf der Startseite sind nun immer die aktuellen Angebote zu sehen und für alle Lesen Sie mehr »
Mit der neuen Serie „Herbstspiele“, die sich mit Kinder- und Familienspielen von GutsMuths bis zur Gegenwart 
befasst, setzt consoco, Betreiber der Plattform spezielle-fitness-programme.de, sein Programm monatlich neuer Fitness- und Spiele-Serien fort. Wiederholt werden im November die Speziellen Fitness Programme „Wohlfühlen im Herbst“ und „Fitness für Köche und Kellner“. Alle drei Serien laufen den gesamten Monat über nach dem bewährten Prinzip der „Übung des Tages“: Täglich – außer sonntags – gibt es einen neuen Tipp, eine neue Übung mit Foto zum Anschauen und Nachmachen. Die kompletten Serien können dann als pdf-Dateien bestellt werden. „Fitness für Köche und Kellner“ ist auch in gedruckter Form (A6-Heft) erhältlich. Lesen Sie mehr »
Warum nehmen alle Übergewichtigen nach einer Diät - egal welcher - wieder zu? Warum verursachen sogar Light-
Produkte sowie Lebensmittel mit Süßstoff überhaupt Übergewicht anstatt es zu verhindern? Warum halten die wenigsten Übergewichtigen überhaupt eine Diät bis zum Schluss durch? Warum werden Übergewichtige, je mehre sie sich wünschen, abzunehmen, immer dicker? Diesen Fragen ist Frau Leukert, Buchautorin von Diätfrei Abnehmen sowie selbst ehemalige Übergewichtige in den letzten 20 Jahren nachgegangen. Nach einigen schockierenden Erkenntnissen, wie die Buchautorin berichtet, habe sie nicht ihr Essverhalten, sondern ihr Denkverhalten komplett umgestellt. Was sich für viele Übergewichtige sehr unlogisch anhört, immerhin, so Frau Leukert, versucht jeder mit Gewichtsproblemen nur an seinem Essverhalten eine Änderung herbeizuführen. Lesen Sie mehr »
Schwabach, 21. September 2009: Ehrliche Lebensmittel machen schlank. Das behauptet Autor Horst Klier nun schon 
in der zweiten Auflage seines Buches mit dem Titel “Leben ohne Diät”. Unter ehrlichen Lebensmitteln versteht er dabei alle, die so sind, wie sie vorgeben zu sein. Als Beispiel für unehrliche Produkte nennt er einen Erdbeerjoghurt, in dem zwar viel Aroma, aber keine einzige Erdbeere steckt. Der menschliche Körper weiß genau, welche Nährstoffe er braucht. Darauf entwickelt er einen Appetit, den es zu befriedigen gilt um sich optimal zu ernähren. Dieser Mechanismus sichert uns seit Jahrtausenden das Überleben. Lesen Sie mehr »
Zwei neue Bücher des Berliner Diätexperten Sven-David Müller schützen die Bevölkerung vor der Kalorienvergiftung: “Die effektivsten Fatburner” und das “Kalorienkiller-Kochbuch”. Mit beiden Ratgebern macht der der Autor deutlich, dass es neben der Reduktionskost und dem Sport noch weitere Möglichkeiten gibt, die Gewichtsabnahme zu fördern. Eine Vielzahl von Substanzen konnten in wissenschaftlichen Studien nachweisen, dass sie beim Abnehmen helfen. Wer abnehmen möchte, muss den Fettfallen entkommen und den Stoffwechsel durch Fatburner anheizen, empfiehlt Sven-David Müller vom Zentrum für Ernährungskommunikation, Diätberatung und Gesundheitspublizistik (ZEK). Er ist sich sicher, dass Fett- und Kalorienkiller sowie Fatburner Diäten zur Gewichtsreduktion effektiv unterstützen können. Lesen Sie mehr »
