Schnell und gesund viel abnehmen

Müde im Beruf? Schlapper Stoffwechsel?
Das muss nicht sein - Diese Rezepte sorgen für einen lebendigen Stoffwechsel und bringen einen Energiebooster!
Das BodyNature Team bietet ab sofort allen Besuchern die Möglichkeit, sich ein eBook (pdf Datei) kostenlos zu laden. Das Beraterteam hat seine Schatzkiste weit geöffnet und stellt mehr als 70 Rezepte auf mehr als 24 Seiten zur Verfügung. Es ist für alle etwas dabei: Fisch und Fleisch, Vorspeise und Nachspeise, Hauptgerichte und Buffets. Eins ist dabei ganz sicher: Es wird mächtig lecker und der Geniesser muss auf keine Schlemmerei verzichten, während er schnell schlank wird oder ganz einfach das Gewicht hält und beim Stoffwechsel optimiert. Einen JoJo-Effekt kennt man eigentlich nicht mehr.  Ob als Mutter oder als Manager, nach der Schwangerschaft oder nach einer stressigen Zeit im Leben. Die Rezepte bauen auf und machen es möglich, sein Energieniveau zu steigern und dabei leicht und schnell das Wunschgewicht zu erreichen. Lesen Sie mehr »

Wie viele Diäten gibt es wohl? 50, 75 oder 100? Auch wenn niemand alle Diäten kennt: Es sind Hunderte. Damit alle, die Abnehmen möchten den Überblick im Diätdschungel behalten, haben die Experten des Ratgeberportals abnehmen bisher über 220 Diäten bewertet.
Die Karnevalszeit ist vorbei und spätestens jetzt, in der Fastenzeit, werden die guten Vorsätze angepackt: Mit dem Rauchen aufhören oder Abnehmen sind dabei die Favoriten. Doch wie stellt man es an mit der Gewichtsreduktion? Mehr Sport? Eine Diät – aber welche?
Die Experten von abnehmen.net helfen bei der Wahl einer passenden und sinnvollen Diät weiter: Mittlerweile gibt es bei abnehmen.net den größten Diätvergleich im deutschsprachigen Internet. Über 220 Diäten wurden hinsichtlich ihrer Vor- und Nachteile, der Nährstoffzusammensetzung, den anfallenden Kosten und dem gesundheitlichen Nutzen bewertet. Lesen Sie mehr »

Zwei neue Bücher des Berliner Diätexperten Sven-David Müller schützen die Bevölkerung vor der Kalorienvergiftung: “Die effektivsten Fatburner” und das “Kalorienkiller-Kochbuch”. Mit beiden Ratgebern macht der der Autor deutlich, dass es neben der Reduktionskost und dem Sport noch weitere Möglichkeiten gibt, die Gewichtsabnahme zu fördern. Eine Vielzahl von Substanzen konnten in wissenschaftlichen Studien nachweisen, dass sie beim Abnehmen helfen. Wer abnehmen möchte, muss den Fettfallen entkommen und den Stoffwechsel durch Fatburner anheizen, empfiehlt Sven-David Müller vom Zentrum für Ernährungskommunikation, Diätberatung und Gesundheitspublizistik (ZEK). Er ist sich sicher, dass Fett- und Kalorienkiller sowie Fatburner Diäten zur Gewichtsreduktion effektiv unterstützen können. Lesen Sie mehr »

Das hochwertige ATRY Reis Öl ist ein aus Reis hergestelltes Pflanzenöl, das sich hervorragend zum Kochen, Backen, Braten, Verfeinern und für den Wok eignet. Durch seinen einmalig hohen Siedepunkt von 250 °C – Olivenöl hat einen Siedepunkt von nur 210 °C – lassen sich Zutaten viel schneller anbraten und nehmen dadurch weniger Fett auf. Da ATRY Reis Öl sehr mild und leicht ist, wird der eigentliche Geschmack von Speisen, anders als bei Olivenöl, nicht überdeckt. Salate, Soßen und Risotto werden so besonders köstlich. ATRY Reis Öl ist reich an Vitamin E, das freie Radikale, eine der Ursachen für Krebs, bekämpft. Lesen Sie mehr »