Das Abnehm-Kochbuch des Horn Verlag vergleicht verschiedene Diäten und stellt ein effektives, gesundes Programm zum Abnehmen vor. Der Diät-Check veranschaulicht, welche Abnehm-Programme gefährlich oder effektiv sind
Klassische Diäten, Hungern und Kalorienzählen haben ausgedient. In seinem Abnehmkochbuch aus dem Horn Verlag informiert Müller ausführlich und verständlich über gesunde Ernährung. Er zeigt einfache Austauschmöglichkeiten für den täglichen Speiseplan auf und beweist, dass eine kalorienreduzierte Ernährungsweise schmeckt und leicht zuzubereiten ist.
„Jeder fünfte Mensch in Deutschland ist fettsüchtig. Als Diätassistent sehe ich es als meine Aufgabe an, Übergewichtigen wissenschaftlich einwandfreie Programme an die Hand zu geben, die zu einer dauerhaften Gewichtsreduktion führen. In meinem neuen Kochbuch präsentiere ich keine Diät, sondern ein figurschonendes Ernährungsprogramm“, sagt der Berliner Sven-David Müller. Lesen Sie mehr »
Archive for the ‘Gesund und fettarm Kochen’ Category
Die basis GmbH, Spezialist für gesunde innovative Fettrezepturen, bringt ab sofort ein neues Sortiment unter der Marke „basis“ auf den Markt. Die Produktlinie wurde von führenden Ernährungswissenschaftlern speziell für die besonderen Stoffwechselbedürfnisse der Generation 50plus entwickelt, vor allem zur Ernährung bei Diabetes Typ II als Teil des Metabolischen Syndroms. Viele Menschen sind verunsichert, wenn es um das Thema Fette geht. Sie wissen, dass falsche Fette, die über Jahre hinweg verzehrt wurden, maßgeblich an der Entstehung von Diabetes mit Übergewicht und koronaren Herzerkrankungen beteiligt sind – doch was sind „schlechte“ und was „gute“ Fette? Der Organismus eines Heranwachsenden hat andere Bedürfnisse als der eines übergewichtigen Seniors. Lesen Sie mehr »
Das hochwertige ATRY Reis Öl ist ein aus Reis hergestelltes Pflanzenöl, das sich hervorragend zum Kochen, Backen, Braten, Verfeinern und für den Wok eignet. Durch seinen einmalig hohen Siedepunkt von 250 °C – Olivenöl hat einen Siedepunkt von nur 210 °C – lassen sich Zutaten viel schneller anbraten und nehmen dadurch weniger Fett auf. Da ATRY Reis Öl sehr mild und leicht ist, wird der eigentliche Geschmack von Speisen, anders als bei Olivenöl, nicht überdeckt. Salate, Soßen und Risotto werden so besonders köstlich. ATRY Reis Öl ist reich an Vitamin E, das freie Radikale, eine der Ursachen für Krebs, bekämpft. Lesen Sie mehr »
