Schnell und gesund viel abnehmen

In den letzten Jahren führen die Auswirkungen von Übergewicht und den daraus resultierenden Krankheiten zu immer höheren Ausgaben der gesetzlichen wie auch der privaten Krankenkassen. Laut Schätzungen fallen durchschnittlich rund 2 – 7 % der Gesundheitskosten für Behandlungen an, die für ein Umdenken der Versicherer sorgte im Bereich der Förderung entsprechender vorbeugender Maßnahmen wie Ernährungs- [...]

Was viele Frauen im mittleren Lebensalter am eigenen Leib erfahren, ist jetzt wissenschaftlich belegt: Vor der Menopause – also dem Ausbleiben der Regelblutung – steigt das Gewicht um zwei bis drei Kilogramm an und es bildet sich vermehrt Körperfett am Bauch. Forscher der Universität Louisiana in Baton Rouge fanden in einer vierjährigen Studie an 156 [...]