Gesund und fit mit Obst und Gemüse
Obst und Gemüse enthalten natürliche Inhaltsstoffe, die unsere Körperzellen vor schädlichen Einflüssen schützen. Zu diesen so genannten Antioxidantien gehören Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Ernähren Sie sich abwechslungsreich, dann ist Ihre Versorgung gesichert.
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Die Schuld in den Früchten ist Hochmut, die im Gemüse Niedrigkeit.