Ich möchte gerne heute auch sport machen aber bei uns regnet es sehr heftig draußen..?
Frage von : Ich möchte gerne heute auch sport machen aber bei uns regnet es sehr heftig draußen..?
Was kann ich trotzdem zu hause machen,was aber auch sehr effektiv ist?
LG und danke schon mal^^
Beste Antwort:
Answer by Ed Kong
Liegestütze
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Du könntest Sit-Ups machen. Oder Liegestütze. Oder einfach mal hinsetzen und Fußball schauen.
Gibt immer was, was man machen kann !
Sit-ups, tanzen, Spezielle Übungen.#Probier es doch mal aus
geh ins Hallenbad schwimmen.
nimm ein Springseil und oder ” Hulla Hoop Reifen “
Klingt zwar nicht schön, aaaaaber – joggen im Regen kann sehr schön sein, wenn der Regen so von der Haut perlt.
du kannst ja mal zur abwechslung krafttraining machen
Vorschlag:Da es oft regnet,und auch der Winter lang ist,kauf dir eine Rolle,wo du dein Fahrrad ein-
spannen kannst.Es muss ja nicht ein Profigerät wie meines sein.Du glaubst kaum,wie da der Schweiss
in Strömen läuft !
Viele Grüsse
SIT UPS oder seilspringen super effektiv!!!