Kommentare zu: Motivation zum Sport machen – wie treibt ihr euch selber an?

Von: Mr R

Mr R — Sat, 26 Nov 2011 08:50:34 +0000

Es muss dir Spaß machen! Oder du brauchst etwas was du ereichen willst!

Was aber auf jeden fall hilft ist Musik hören z.b. bei Joggen.

Von: J.Mensen

J.Mensen — Sat, 26 Nov 2011 08:32:40 +0000

Wenn man sich erst selber motivieren muss etwas zu tun, dann ist das ja schrecklich!

Sport muss Spass machen, denn wenn er es tut muss man sich nicht mehr Motivieren!

Jedoch habe ich da auch was das mich immer anspornt oder motiviert noch mehr zu geben!
Ich mache Karate schon sehr lange, sehr viel und auch sehr erfolgreich!
Im Training denke ich dann immer an “Kill Bill” wie sie da alles umhaut, ich denke dann immer “ja so will ich auch sein!”
Dann gebe ich im Training immer alles und das lohnt sich! und tut gut!

Das klappt zumindest bei mir, weiß nicht kannst dir ja vorstellen das du der Unglaubliche Hulk bist oder so… gibt nur bei dir nicht so viel sinn… kann mir den Hulk irgendwie nicht auf dem Laufband vorstellen.

Von: Lena

Lena — Sat, 26 Nov 2011 08:07:50 +0000

man leute ihr kapiert das einfach nicht
dei motivation kann nicht ein zufriedener körper sein
weil hier der fragensteller schon zufrieden ist die traumfigur ist höchstens eine motivation für dicke leute
aber wenn man schon dünn ist was macht man dann ???
und eine bessere ausdauer was ist wenn die ausdauer schon reicht …

ich hab irgendwie das gleiche problem

aber ab und zu kann ich mich überwinden wenn ich gut drauf bin und danach fühl ich mich zufriedener vll. sollte ich mich oder in dem fall du einfach daran erinnern das man sich nach einem training besser fühlt
oder sich mit irgendwas belohnen

Von: Alpenveilchen

Alpenveilchen — Sat, 26 Nov 2011 07:21:15 +0000

@Guillem T
“mens sana in corpore sano” ist eine verkürzte Version von
“Orandum est, ut sit mens sana in corpore sano.”
was eigentlich bedeutet “Beten sollte man darum, dass in einem gesunden Körper ein gesunder Geist sei.”. Also kein Grund für eine Motivation in sportlicher Richtung.

Zur Frage:
Es gibt nur zwei Möglichkeiten zur Motivation: Große Selbstdiziplin oder Freude an der Tätigkeit.

Von: Miles

Miles — Sat, 26 Nov 2011 07:15:40 +0000

Ich war niee faul.Sport macht spaß!!!!!

Ok für dich: Stell dir ind deinem Kopf deine Traumfigur vor.
Und alles was du machen musst um zu dieser traumfigur zu kommen ist:Trainieren.SO einfach gehts.

Viel Glück

Von: Guillem T

Guillem T — Sat, 26 Nov 2011 07:03:01 +0000

Memento: mens sana in corpore sano! Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper!
Wenn Du auch geistig fit sein willst, dann muss Du auch körperlich fit sein. Ist das in etwa kein Antrieb, keine Motivierung?