Ernährungs- und Bewegungstipps für den Alltag gibt es am Mittwoch, dem 14. Oktober im Evangelischen Geriatriezentrum: Für Männer und Frauen, die übergewichtig sind, veranstaltet die BKK·VBU gemeinsam mit dem Landessportbund einen Informationstag rund um das Thema Abnehmen.
Von 10 bis 14 Uhr lernen die Teilnehmer in Theorie und Praxis, wie sie ihr Gewicht in den Griff bekommen können. Zu Beginn spricht Dr. Ursula Kassner über die „Hintergründe und Entsehung von Adipositas - welche Möglichkeiten des Abnehmens gibt es?“. Im anschließenden Vortrag mit Diskussion von Ernährungsberaterin Susanne Kupczyk geht es um die Ernährungsumstellung als Mittel für langfristiges Abnehmen. Nach dem Theorieteil können die Teilnehmer das Praxisangebot „Qi Gong - den Körper positiv entdecken“ wahrnehmen. Lesen Sie mehr »
Das Heidelberger Gesundheits- und Bewegungscentrum Bodyplus startet am 27. August 2009 exklusiv und in 
Zusammenarbeit mit Dr. Detlef Pape, Deutschlands bekanntestem Ernährungsexperten, die von ihm entwickelte „Insulin-Trennkost-Diät“ erstmals im Rhein-Neckar-Kreis. Bekannt durch den Bestseller „Schlank im Schlaf“ und den Starkoch Johann Lafer hat die Erfolgsdiät bundesweit bereits tausenden von Abnehmwilligen das Leben sprichwörtlich erleichtert. „Unser Ernährungs- und Bewegungsprogramm, “so Stephan Driesch, Leiter Therapiesysteme bei Bodyplus, „führt zwei erfolgreiche Verfahren zur Gewichtsreduktion - die „Insulin-Trennkost“ und die von Bodyplus entwickelten funktionellen EMS-Bewegungsübungen - zu einer neuen Intensiv-Diät zusammen.“ Lesen Sie mehr »
Genau wie zum Jahresbeginn wollen viele Menschen nach den Ferien ihr Leben ändern. Erholt und voller Elan wird gewalkt, an Geräten gearbeitet und „Diät“ gemacht, weil im Urlaub doch die überflüssigen Pfunde deutlich sichtbar waren und beim nächsten Urlaub soll das anders sein. Damit der anfängliche Enthusiasmus nicht verpufft, ist es wichtig, dass die ausgewählte Sportart wirklich passt und eine vernünftige Ernährungsumstellung dauerhaft im Alltag verankert wird. Hier bietet sich der neue LowFett-30-Online-Abnehmkurs an. Das Programm ist von vielen gesetzlichen Krankenkassen wie den BKK, DAK, GEK, IKK und den Knappschaften als Präventionsmaßnahme zertifiziert. Das heißt, bis zu 100 % der Kursgebühren von 89,00 Euro werden von den Kassen bezuschusst. Lesen Sie mehr »
Strandfit in den Sommer mit dem neuen Buch vom Berliner Autor Sven-David Müller. Die Sommer-Urlaubs-Saison 2009 läßt nicht mehr lange auf sich warten. Bei vielen Menschen ist die Figur noch nicht ideal. Fit für den Bikini und die Badehose zu werden, muss nicht länger ein Traum bleiben, denn der neue Ratgeber vom Ernährungsexperten Müller “Die Turbo-Bikinidiät” hilft, den Traum vom Strandbody wahr zu machen. Die Turbo-Bikinidiät macht Männer und Frauen in kürzester Zeit einfach fit und attraktiv für den Strand. Das speziell auf die Sommer- und Badesaison abgestimmte Programm ist auf vierzehn Tage ausgelegt. Bei vielen Menschen hat sich der Winterspeck angesammelt und muss rechtzeitig vor dem Strandurlaub jetzt endlich weg. Lesen Sie mehr »
