Schnell und gesund viel abnehmen

Frage von xx25xx: Effektiver Muskelaufbau ohne Fitnessstudio plus die richtige Ernährung? Wie kann ich zuhause am leichtesten (natürlich: ohne regelmäßiges Training tut sich nichts) Muskeln aufbauen. Muskeln die athletisch aussehen. Also Arme, Bizeps und Trizeps, Beine, Bauch, Brust, Po, Nacken, Rücken. Mir stehen an Trainingsgeräten Laufband, Kurzhanteln (10 und 15 kg), Expander und ein Bauchmuskeltrainer [...]

Das Fitnessstudio für Frauen will in einer erneuten Praxis-Studie beweisen, dass Slim Back&Legs® sichtbare und messbare Erfolge erzielt. Po und Oberschenkel sind die häufigsten Problemzonen bei Frauen. Cellulite oder schlaffes Bindegewebe sind jedoch kein Schicksal. Im Lady Figur- und Gesundheitsstudio Kempten gibt es seit einiger Zeit die Wechseldruck -Hose Slim Back&Legs®, mit der in Kombination [...]

Rund 2,5 Tonnen Muskelmasse haben die Kunden von Berlins wohl modernstem Fitnessstudio SPEED-FIT seit Anfang des Jahres bereits aufgebaut. Gleichzeitig wurden dabei circa 3,5 Tonnen Fettmasse abgebaut. Der Sommer neigt sich dem Ende zu und die Bikini- oder Badehosenfigur wurde mal wieder nicht erreicht. Was kann man jetzt schon tun, damit es für den nächsten [...]

Unter dem Motto „Deine Fitness & Gesundheits Erfolgsstory“ wurde von dem Tübingen Jungunternehmer Stefan Kehrer, eine neuartige online Fitness & Gesundheits Plattform ins Leben gerufen. Luxus-Body bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, einen davon ist das Mitglieder professionell erstellte Videos von Interviews mit Ärzten die z.B. über Asthma und Sport berichten, Fitness Übungen mit Personaltrainern, Ernährungsberatern [...]