Schnell und gesund viel abnehmen

Wie auch Sie gesund abnehmen können

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Wer abnehmen will sucht in der Regel nach einfachen und bequemen Möglichkeiten, um sein Gewicht zu reduzieren.
Im Internet finden sich zahlreiche Anzeigen, die eine mühelose Gewichtsabnahme versprechen und dies, auch noch ohne dass eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten notwendig wäre.
Wer diese Mittel kauft und einnimmt, bemerkt spätestens nach einigen Wochen, dass dies schlechthin unmöglich ist. Der versprochene Erfolg bleibt aus. Wie sind in diesem Zusammenhang die zahlreichen homöopathischen Abnehmpräparate (Abnehmglobulis, Abnehmtropfen) zu bewerten?
Im Gegensatz zu den allgemein verkäuflichen Abnehmpillen unterliegen homöopathische Abnehmmittel der Apothekepflicht. Es ist kein ärztliches Rezept notwendig, aber man kann diese nur in einer Apotheke (Versandapotheke) erhalten. Zudem unterliegen sie dem Arzneimittelgesetzt mit Einschränkungen in der Möglichkeit diese Mittel zu bewerben. Lesen Sie mehr »

So ist es – Gewicht kommt selten allein. Steigendes Gewicht wir häufig begleitet von Frust, Antriebslosigkeit und mangelndem Selbstbewusstsein, so die simplify Akademie.
Ganz zu schweigen davon, dass man nichts mehr zum Anziehen hat. Schon wieder zugenommen? Schon wieder die Diät nicht durchgehalten? „Am Montag fange ich aber an, ab Montag werde ich abnehmen.“ Wie oft ist bereits am Montagnachmittag die Luft schon wieder raus? Diesen Frust will die simplify Akademie den Teilnehmern des Online-Workshops zum Thema „Gewicht kommt selten allein“, der am 06. Januar 2010 auf www.simplifyakademie.de beginnt, nehmen. Berufstätige Menschen haben es besonders schwer. Lesen Sie mehr »

So ist es – Gewicht kommt selten allein. Steigendes Gewicht wir häufig begleitet von Frust, Antriebslosigkeit und mangelndem Selbstbewusstsein, so die simplify Akademie.
Ganz zu schweigen davon, dass man nichts mehr zum Anziehen hat. Schon wieder zugenommen? Schon wieder die Diät nicht durchgehalten? „Am Montag fange ich aber an, ab Montag werde ich abnehmen.“ Wie oft ist bereits am Montagnachmittag die Luft schon wieder raus? Diesen Frust will die simplify Akademie den Teilnehmern des Online-Workshops zum Thema „Gewicht kommt selten allein“, der am 18. November 2009 auf www.simplifyakademie.de beginnt, nehmen. Lesen Sie mehr »

Viele kennen die Situation: Nach dem verdienten Sommerurlaub oder einigen schönen Grillabenden wandert der Blick skeptisch auf die Waage. Schon wenige Pfunde zu viel beeinträchtigen das persönliche Wohlbefinden. Allerdings geht es nicht nur um das Gewicht, sondern um das damit verbundene Gefühl, nicht „in Form“ zu sein. Während zahlreiche Diäten nur kurzfristige Erfolge erzielen, bietet miha bodytec eine dauerhafte Lösung: Das einfache sowie wirkungsvolle EMS-Training baut die Muskulatur auf und erhöht so nachhaltig den Kalorienverbrauch. Für ein besseres Gefühl in einem straffen sowie festen Körper. Das Ministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Verbraucherschutz führt jährlich eine nationale Verzehrstudie durch. Nach der aktuellen Erhebung sind in Deutschland 66 Prozent der Männer und 51 Prozent aller Frauen übergewichtig. Lesen Sie mehr »

Es gibt ca. 172 Mio. Seiten im Internet die sich mit dem Thema “Diät” bzw. “diet” (engl) befassen. Dagegen gibt es nur ca. 9,5 Mio. Seiten die sich mit gesunder Ernährung bzw. healthy foods (engl) befassen. Auch wenn dieser Vergleich etwas hinkt ist es doch jedermann bewusst das unsere heutige Gesellschaft in einen absurden Diäten-Wahn verfallen ist. Im medizinischen Sprachgebrauch hat eine Diät nichts mit „Abnehmen“ zu tun sondern bezeichnet eine den Bedürfnissen des kranken Organismus angepasste Ernährung. Dabei können die Auswahl der Nahrungsmittel, die Zubereitung der Speisen und/oder der Mahlzeitenrhythmus den Erfordernissen der Erkrankung angepasst sein. Lesen Sie mehr »

Die Aussage „Das liegt an meinen Genen!“ bekommt im Zusammenhang mit Übergewicht jetzt eine völlig neue Bedeutung. Und zwar – wie es scheint – die richtige. Denn durch eine neu entwickelte Form der Familienaufstellung bekommen die Betroffenen die Chance, die wahre Dynamik ihrer Pfunde zu erkennen und somit selber zu verändern. Das Team von Ammersee-Sys unter der Leitung von Volker Hepp und Karin Intveen hat in Zusammenarbeit mit Juliane Werding ein Abnehmkonzept entwickelt, dass den Namen ‚ganzheitlich’ wirklich verdient. Lesen Sie mehr »