Kommentare zu: Muss ein ,Wunschgewicht’ immer deutlich unter dem physiologischen Idealgewicht liegen, oder ist das optional? http://www.schnell-und-gesund-viel-abnehmen.de/wunschgewicht/muss-ein-wunschgewicht-immer-deutlich-unter-dem-physiologischen-idealgewicht-liegen-oder-ist-das-optional/ Wie auch Sie gesund abnehmen können Mon, 21 May 2012 08:52:52 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.2 Von: Lili http://www.schnell-und-gesund-viel-abnehmen.de/wunschgewicht/muss-ein-wunschgewicht-immer-deutlich-unter-dem-physiologischen-idealgewicht-liegen-oder-ist-das-optional/comment-page-1/#comment-877 Lili Fri, 30 Dec 2011 07:06:36 +0000 http://www.schnell-und-gesund-viel-abnehmen.de/wunschgewicht/muss-ein-wunschgewicht-immer-deutlich-unter-dem-physiologischen-idealgewicht-liegen-oder-ist-das-optional/#comment-877 Wunschgewicht und Idealgewicht können bei übersteigerten Vorstellungen ganz schön auseinanderdriften, z.B. wenn sich ein Mädel wünscht nur mehr 45 kg zu wiegen, obwohl bei ihrer Größe schon 50 kg zu wenig wären. Ich finde das Wohlfühlgewicht am besten. Das kann auch etwas über oder unter dem Idealgewicht liegen, aber man fühlt sich halt gut dabei. Wobei es sicherlich auch hier Wahrnehmungsstörungen gibt. Wunschgewicht und Idealgewicht können bei übersteigerten Vorstellungen ganz schön auseinanderdriften, z.B. wenn sich ein Mädel wünscht nur mehr 45 kg zu wiegen, obwohl bei ihrer Größe schon 50 kg zu wenig wären.

Ich finde das Wohlfühlgewicht am besten. Das kann auch etwas über oder unter dem Idealgewicht liegen, aber man fühlt sich halt gut dabei. Wobei es sicherlich auch hier Wahrnehmungsstörungen gibt.

]]> Von: Gerti http://www.schnell-und-gesund-viel-abnehmen.de/wunschgewicht/muss-ein-wunschgewicht-immer-deutlich-unter-dem-physiologischen-idealgewicht-liegen-oder-ist-das-optional/comment-page-1/#comment-876 Gerti Fri, 30 Dec 2011 06:29:52 +0000 http://www.schnell-und-gesund-viel-abnehmen.de/wunschgewicht/muss-ein-wunschgewicht-immer-deutlich-unter-dem-physiologischen-idealgewicht-liegen-oder-ist-das-optional/#comment-876 Dein Wunschgewicht entspringt nur deinem eigenen Empfinden und kann sich quasi täglich ändern, wohingegen dein "physiologisches Idealgewicht" immer gleichbleibt, da es von Faktoren wie Alter, Größe, Knochenbau und dergl. abhängt. Wenn du abnehmen willst, ist es immer sinnvoll, dir erreichbare Ziele zu setzen, das motiviert. Wenn das Ziel erreicht ist, kannst du wieder ein neues Wunschgewicht festlegen. Es kann auch sein, dass dein Wunschgewicht und dein "physiologisches Idealgewicht" gleich sind, oder, dass dein Wunschgewicht etwas höher ist - eben so, wie du dir deine Ziele steckst... Dein Wunschgewicht entspringt nur deinem eigenen Empfinden und kann sich quasi täglich ändern, wohingegen dein “physiologisches Idealgewicht” immer gleichbleibt, da es von Faktoren wie Alter, Größe, Knochenbau und dergl. abhängt.
Wenn du abnehmen willst, ist es immer sinnvoll, dir erreichbare Ziele zu setzen, das motiviert. Wenn das Ziel erreicht ist, kannst du wieder ein neues Wunschgewicht festlegen.
Es kann auch sein, dass dein Wunschgewicht und dein “physiologisches Idealgewicht” gleich sind, oder, dass dein Wunschgewicht etwas höher ist – eben so, wie du dir deine Ziele steckst…

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